jueves, 27 de febrero de 2014

Los beneficios del Reiki para una vida saludable

Reiki

Quiere conocer las ventajas delReiki para una vida saludable? .En pocas lineas le daremos una breve introducción a sus origenes y beneficios.

El Reiki es una técnica japonesa para la reducción del estrés que fomenta una adecuada relajación y promueve la curación espiritual de la persona. El Reiki es un método simple, natural y seguro de curación espiritual y auto-mejora que todos podemos usar. El uso del Reiki canaliza la energía en un estímulo particular para sanar y armonizar.

La energía Reiki tiene varios efectos básicos: provoca profundas relajaciones, destruye los bloqueos de energía, desintoxica el sistema, proporciona una nueva vitalidad en la forma de curación universal de la energia corporal y aumenta la frecuencia vibratoria del cuerpo.

El Reiki es una técnica segura, suave y no invasiva basada en la imposición de manos. Los sanadores Reiki afirman que el canal ki en personas "enfermas" se puede "reeequilibrar". Los sanadores Reiki difieren de los acupunturistas en que no tratan de desbloquear el KI de una persona, sino que canalizan el KI del universo de manera que la persona puede ser sanada. El Reiki es muy popular entre los espiritualistas de la Nueva Era, que son muy aficionados a "Iniciaciones", a la "armonía" y a los "equilibrios.

La clave importante es entender que el Reiki podrá enriquecer su vida y le dará felicidad y salud en todos los niveles. El Reiki se basa en la fuerza de la energía de la vida universal, lo que sustenta la vida y promueve la curación de todos los seres vivos.  Asimismo hay que entender que el Reiki no es una religión, busca y difunde el vivir y actuar de una manera que promueva la armonía con otros seres humanos.

El Significado de Reiki

Reiki
Dado que la palabra Reiki significa "Energía Vital Universal", (que en sentido estricto se refiere a la energía), no es específica de la técnicas enseñadas por Maestros Reiki. Sin embargo, el Reiki se ha hecho ya un nombre común con el que se utiliza esta técnica tan difundida. Los límites de Reiki parecen estar en la voluntad de deshacerse de viejos hábitos y patrones, a aceptar el cambio y aceptar la curación. El otro significado para la curación, utilizado en la práctica de Reiki, así como otras áreas relacionadas, es el retorno a una mayor plenitud. Con el tiempo la curación de los males se llevará a cabo, y mas aún con el Reiki en las manos de todo el mundo, que podrán verse beneficiados de esta técnica . Ojo, tenga en cuenta que el Reiki nunca debe ser usado en lugar de un tratamiento médico, se debe utilizar como un complemento y una manera de ser y seguir siendo saludable.

Si usted está interesado en el Reiki es probable que vaya ser guiado en su viaje de sanación, un  viaje con un fin espiritual a muchos lugares y muchas experiencias en el pasado y el presente, iniciando así, su descubrimiento interior y la cura espiritual que tanto necesita. Mikao Usui,  el fundador de el sistema Reiki de sanación natural, recomienda su  práctica siguiendo ideales éticos simples para promover la paz y la la armonía, que son casi  universales en todas las culturas.

Descubra como puede mejorar su vida mediante el Reiki!

Que es el Hoponopono?

Que es el Hoponopono y que puede hacer por ti?


El Hoponopono es una antigua técnica que tiene sus inicios en Hawai y consiste en la practica y busqueda de la realización espiritual y del verdadero yo. Fue popularizado por el Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de delincuentes con trastornos mentales del Hospital Estatal de Hawai sin haberlos conocido personalmente. El Hoponopono considera que muchos de nuestros pensamientos están imbuidos de viejos recuerdos que nos atan e impiden que desarrollemos todo nuestra capacidad y potencial.

El Hoponopono maneja la creencia que existe una divinidad dentro de nosotros y que poseemos las herramientas suficientes para limpiar nuestro subconsciente de aquellos recuerdos dolorosos muchos incubados desde nuestra infancia y desarrollados a lo largo de nuestra vida. La idea es limpiar nuestros pensamientos para atraer sólo lo que es bueno y útil para nosotros, dejando de lado todos aquellos mensajes sin dirección que fluyen constantemente dentro de nuestro subconsciente.

El agradecimiento es una de las herramientas mas utilizadas,es decir el dar GRACIAS por las cosas que nos suceden y perdonar aquellas situaciones que llegaron a nuestra vida, muchas de las cuales fueron por nuestra propia responsabilidad. Por ello es muy utilizar el corazón mas no el intelecto.

Como puede ayudar el Hoponopono a eliminar el estrés?

Asimismo el Hoponopono es una excelente técnica para eliminar el estrés, y conseguir la paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física. La idea es traer paz y equilibrio a nuestras vidas de una manera simple y efectiva para lo cual debemos pasar previamente por un proceso de arrepentimiento y perdón. Así podremos encontrar nuestra identidad interior y conocernos mejor a nosotros mismos.

Con el Hoponopono podremos comunicarnos mejor con nosotros mismos y aceptarnos tal como somos. En general nos puede otorgar una ventaja y desarrollo para una vida mas saludable.


Ho’oponopono
• Dado a conocer por Joe Vitale y el Dr. Hew
Len, en el libro “Zero Limits”
• “Terapeuta Hawaiiano que cura un pabellón
completo de Siquiatría sin ver a ningún paciente.”

Historia de Ho’oponopono
• Antigua costumbre Hawaiiana para
– Hacer el bien
– Corregir, restaurar y mantener buenas relaciones en familias y grupos
– Hacer el bien en cada uno y con los dioses.
• Ho significa “Hacer”
• Ponopono significa “Lo correcto, lo ordenado”Versión moderna de Ho’oponopono
• Llamada “Auto Identidad con Ho’oponopono”
• Desarrollada por Morrnah Simeona en los años 80.
• Para ser practicada por el individuo y volver al estado de perfección.
• No hay límite en la cantidad de veces que puede usarse.

Versión moderna de Ho’oponopono
Se basa en el principio de Total  Responsabilidad
• Todo es una proyección del interior del ser humano
• Un problema (el que sea) no existe en la realidad, sino que está dentro de nosotros mismos…por lo tanto, hay que trabajarnos nosotros para arreglar cualquier problema.
Oración Básica de Morrnah
• “Divino Creador, padre, madre, hijo como uno… Si  yo, mi familia, parientes y ancestros te han ofendido a ti, a tu familia, parientes y ancestros en pensamiento, palabras, hechos y acciones desde el principio de nuestra creación hasta el presente, te pedimos perdón. Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloqueos, energías, vibraciones y transmute estas energías no deseadas en luz pura… Así sea
Autoidentidad con Ho’oponopono del Dr. Hew Len.
• Basado en un trabajo interno en uno mismo.
– Mantenerse callado
– Permitir que el proceso funcione
• Al final vas a recibir inspiración de la Divinidad…y el siguiente paso es que lleves a cabo esa inspiración.

Principios básicos
Yo opero en mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes principios
1. El universo físico es una manifestación de mis pensamientos.
2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una realidad física cancerosa.
3. Si mis pensamientos son perfectos, ellos crean una realidad física desbordando AMOR.
4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.
5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenos que crean una realidad de enfermedad.
6. Nada existe afuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.

La Paz empieza conmigo
• El Dr. Len señala que siempre necesitamos recordar esa vieja frase:
• “La paz empieza conmigo.”
• Si no hay paz en el mundo, necesita empezar individualmente con cada uno de nosotros.
• Ho’oponopono se trata de buscar dentro de  nosotros dudas, errores o bloqueos en nuestro subconciente que hace que se repitan como problemas, juicios, y todo tipo de problemas.

Los bloqueos son internos.
• Ho’oponopono es decirle a la Divinidad dentro de nosotros “Lo siento, por favor perdóname por lo que sea que esta pasando en mí que causa esta experiencia de ésta forma en el mundo”

Tomando la responsabilidad al 100%
• Cuando tomamos la responsabilidad al 100% de lo que experimentamos en nuestras vidas, estamos esencialmente diciendo “Soy 100% responsable, el problema está dentro de mí, y me gustaría que Tú convirtieras lo que sea este recuerdo, deuda, bloqueo, error o problema, en nada”.

El problema está dentro de nosotros.
• Cuando deseamos ser 100% responsables por lo que experimentamos en nuestras vidas, cambiamos nuestra percepción del mundo, y las causas de cambio en el mundo.
• Ho’oponopono se trata de tomar 100% de responsabilidad por los problemas dentro de  nosotros.
• Buscar afuera de nosotros para resolver los problemas del mundo no funciona.

Cambia la forma en que percibes a la gente.
• Nuestro trabajo es soltarnos de cómo percibimos a las otras personas.
• Al ver a nuestro propio mundo y estando en paz con nosotros mismos primero, traemos también paz al mundo (no al revés).

La gente y las situaciones
• Ho’oponopono enseña que cuando vemos a la gente y las situaciones y las juzgamos,  necesitamos hacernos una limpieza diciendo en la mente “Lo siento por lo que hay en mí que hace que perciba ésto de cierta manera”.
• El cambio debe ocurrir primero en nosotros

Experimenta a la gente en la forma en que la Divinidad los creó.
• Cuando conocemos gente, no los experimentamos en la forma en que la Divinidad los creó, por lo que necesitamos hacernos limpieza contínua diciendo a la Divinidad: “Lo siento por lo que hay en mí que esta causando que no experimente a la gente en la forma en que tú los creaste”.
• Al hacerlo, le pedimos a la Divinidad que cancele los recuerdos dentro de nosotros, que causan que reaccionemos con la gente, y no veamos lo que son  verdaderamente - Seres Divinos.
• Una vez que dejamos ir el dictado de nuestros recuerdos con la limpieza, los recuerdos dejan de repetirse, y no solo ese recuerdo deja de sonar, pero muchas otras memorias que estaban al mismo tiempo repitiendose sin darnos cuenta.
Experimenta a la gente en la forma en que la Divinidad los creó.
• Cuando conocemos gente, no los experimentamos en la forma en que la Divinidad los creó, por lo que necesitamos hacernos limpieza contínua diciendo a la Divinidad: “Lo  siento por lo que hay en mí que esta causando que no  experimente a la gente en la forma en que tú los creaste”.
• Al hacerlo, le pedimos a la Divinidad que cancele los recuerdos dentro de nosotros, que causan que reaccionemos con la gente, y no veamos lo que son  verdaderamente - Seres Divinos.
• Una vez que dejamos ir el dictado de nuestros recuerdos con la limpieza, los recuerdos dejan de repetirse, y no solo  ese recuerdo deja de sonar, pero muchas otras memorias que estaban al mismo tiempo repitiendose sin darnos cuenta.

Hablando con la Divinidad, que sabe todo
• Ho oponopono es hablar con la Divinidad, que lo sabe todo, y hace cambios, porque no  tenemos ninguna idea de qué pasa en  nosotros que pueda afectar a otras personas.
• Hay una parte de nosotros llamada “el Creador Divino”, y esa fuente sabes que es lo  que pasa. Por eso podemos entonces cancelar la información y datos en nuestra mente subconsciente.

El Intelecto no puede cancelar recuerdos erróneos.
• Nuestro intelecto no tiene la habilidad de  cancelar memorias erróneas en nuestra mente subconsciente porque no es su función.
• La función del intelecto es escoger si somos responsables al 100% de todo lo que experimentamos en la vida (o no).

Los recuerdos toman decisiones por nosotros.
• Hay suficientes investigaciones que prueban que en cada segundo, hay 11 millones de piezas de datos ocurriendo, pero nuestra mente consciente es solo capaz de manejar 15 de ellos. (Tor Norretranders-The User illusion).
• Esta también científicamente comprobado que nuestra mente consciente no toma decisiones. sino que los  recuerdos en nuestra mente subconsciente definen las decisiones que tomamos.
• Son los recuerdos los que nos hacen juzgar, enojarnos,  resentirnos y la mente consciente no toma decisiones.

Director de una orquesta sinfónica.
• “La orquesta siempre se afina antes de empezar,  y eso es la limpieza de Ho oponopono, porque como nos afinamos nosotros, los demas lo harán tambien. Pero si estamos desafinados, sentiremos incomodidad”.
• El Dr. Len dice que cuando cambiamos los datos en nosotros que tenemos en comun con otra gente, los borramos en nosotros y en ellos tambien.

Ejemplo
• Por ejemplo, si alguien se nos acerca hablándonos de que sufre una cierta pena o dolor físico, podemos preguntarle a la Divinidad:
– "¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o  sufrimiento sobre esta persona?".
• Y luego, podemos preguntar a la Divinidad:
– "¿Cómo puedo rectificar ese problema en mí?". O  también: "Por favor, cualquier cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en fulano, dime como puedo rectificarlo".
Algunos puntos clave.
• “El Intelecto tiene que escoger: puede funcionar comandado por los problemas, o puede funcionar comandado por la inspiración”.
• “El limpiar no tiene nada que ver con las expectativas. No estamos limpiando para salvar la vida de nadie. Por qué estamos limpiando es para que suceda pacíficamente lo que es perfecto y correcto en nuestra vida”.

Herramientas básicas

        Las frases
– Lo principal es el uso de las frases:
• Te amo,
• Lo siento,
• Por favor Perdóname,
• Gracias.
– El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len  habla, es decir mentalmente estas frases, o frase,  antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va.

        Respiración Ha
– El proceso se hace así:  Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire – mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire – mientras cuenta 7–. Expire,  contando mentalmentehasta 7. Manténgase con  los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
– Forme con sus dedos un 8, como en la figura.       

        Agua solar azul
– Adquiera un recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico.

– Use un papel fijándolo con  una goma elástica para cubrir la jarra. Llene con agua potable el recipiente. Ponga el recipiente azul al sol o bajo una luz incandescente (no una lámpara fluorescente) durante al
menos una hora.  Después que el agua esté solarizada (alterada por exposición a la luz solar)  puede ser usada de varias formas.


·         Fresas y arándanos
– Sirven para limpiar la memoria. Se pueden comer en postres o naturales.
         Lápiz con goma de borrar
– Use la punta con la goma para dar varios toques en cosas que usted siente que contienen una carga negativa.
– Esta “carga” tiene que ver con alguna memoria en usted que se está presentando para ser limpiada. Este proceso es muy bueno para deudas, cobros, contratos, multas de tráfico, boletines escolares, etc. En este caso no es recomendable tocar a las personas…

• Si usa un cuaderno, dé varios toques en la portada pidiendo a la Divinidad que limpie en usted cualquier memoria que pueda resultar en problemas relativos al que consta dentro del cuaderno. Piense las frases o frase continuamente: “Te amo, Te amo. Te amo”.

Ho’oponopono y la Ley de la Atracción.
• Proceso de la Ley de la Atracción
– Definir lo que deseas
– Enfocarte en eso
– Creer y permitir que se realice.
        Usar Ho’oponopono para borrar recuerdos que te estén limitando o bloqueando para poder creer y obtener  claridad.
– Puedes reunir Ho’oponopono con EFT para llevar a  cabo este proceso de manera muy efectiva.

Conclusiones
• Ho’oponopono establece que “NO HAY NADA AFUERA”
• Para arreglar un problema tienes que hacer limpieza de tus recuerdos dentro de ti.
• Es como cuando proyectas una imagen de tu computadora…si la imagen no está correcta, la arreglas en la proyección o en la computadora?



En resumen, cómo practicar Ho'oponopono
Hay muchas maneras de utilizar esta técnica: siempre que la responsabilidad, el amor y el perdón sean protagonistas estamos realizando Ho’oponopono. Pero aquí podéis ver un protocolo concreto.
Establece e investiga el problema o situación
Declara, en voz alta o baja, que vas a realizar un proceso de Ho’oponopono. Establece cuál es el problema o situación sobre la que quieres trabajar.  Pide la colaboración de la mente subconsciente y de la mente supraconsciente. Investiga tu relación con ese problema o situación con este tipo de preguntas:
¿Qué hay en mí que puede causar o estar relacionado con esta situación o  problema?
¿Qué memorias están relacionadas?
¿Qué patrones y conductas repito?
¿Cómo me comporto en el problema o situación? Cómo lo resuelvo?
¿Qué pienso del asunto?
¿Cómo me siento acerca del asunto? ¿Hay rabia, miedo, culpa… relacionados?
¿Qué puedo hacer para mejorar la situación?
Apunta todos tus descubrimientos en una libreta. Date cuenta de tus conductas a nivel mental, emocional o de actitud.

Actitudes para el Ho’oponopono
Siempre que hagas Ho’oponopono debes considerar, a cada momento, estos aspectos:
Inspiración: mientras reflexionas o haces la limpieza, siempre debes estar abierto a escuchar la información que te proporciona la inspiración. A lo mejor te viene un recuerdo a la memoria, una asociación emocional, la consciencia de un patrón de conducta que repites, algo que has deseado a menudo. Mucha de esta información estará al alcance de tu consciente al plantear el problema, pero otra mucha aflorará como inspiración durante el problema.

Arrepentimiento: Toma la responsabilidad de haber aceptado y/o generado una serie de patrones, de creencias, de memorias y de asociaciones emocionales. Toma la responsabilidad que has tenido en mantenerlas, y la que tienes en transformarlas. Se consciente que todo lo que hay en tu vida es creado a través de tus memorias. Nada en tu realidad es incompatible con ellas. Siempre que tengas consciencia de alguna memoria, patrón o conducta no acertada debes entender que no debiste hacerlo (aunque todos tenemos derechos a equivocarnos), hasta el punto de decidir que nunca volverías ni volverás a repetirla. Escoge otra conducta mejor o el método para aprender a comportarte mejor.

Reparación: Siempre que te das cuenta de una acción, de una manera de pensar o sentir incorrecta debes corregir el error desde tu mente consciente. Si causaste daño, reconoce tu error, abandona las excusas, pide perdón e intenta reparar el daño. Si tu manera de actuar, sentir y pensar no son las mejores, escribe cómo te gustaría hacerlo. Busca la manera de aprender a hacerlo mejor.  Si te das cuenta de una conducta errónea, de una manera de pensar o sentir que tienes que mejorar y, como mente consciente, decides no hacer nada (es decir, continuar con el error) y simplemente repetir frases y oraciones para que la divinidad interna lo cambie todo no pasa nada (nunca te va a obligar a un cambio es escoges persistir). Así que decide que cambios harás, que conductas aprenderás, cómo pedirás perdón…

Equilibrio: confía en el proceso,  confía en los Yo básico y superior también están trabajando y haciendo su parte. Si la mente consciente tiene su colaboración, podrás transformar tus conductas, patrones y creencias con mucha más facilidad. Tienes que estar dispuesto a perdonar y liberar. Renuncia a exigir una reparación si te has sentido dañado ya que si esperas sigues ligado al problema en lugar de liberarte.

Paso 1: Relajación y respiración Ha
Ahora vas a empezar la limpieza propiamente. Busca una posición cómoda, usa un método de relajación, haz una carga energética (te recomiendo usar la respiración Ha tal como nos enseña Morrnah). Ya estás listo para liberarte.

Paso 2: Dialogo con las mentes para pedir Ho’oponopono
Realiza estos pasos:
Toma consciencia de que la mente consciente aceptó o creó una memoria almacenada en la mente subconsciente, y que está memoria es la fuente creadora de una situación pasada, presente o futura. La mente consciente no puede nunca conocer plenamente estas memorias.
Pide a la mente subconsciente, con amor y humildad, que eleve la petición de limpiar a la Divinidad Interna, con la carga de energía vital construida con la respiración.
Ahora sabes que la mente supraconsciente ha sido invitada, que participa en el proceso, que evalúa las memorias, que puede enviarte inspiraciones.
Permanece abierto al cambio, al flujo de energía sanadora, al borrado de memorias y a la inspiración.

Paso 3: Cambio de visión
Siempre que te quedes encallado en el proceso prueba con lo siguiente:
Habla con las cosas y las partes del cuerpo. Agradéceles  su participación en tu vida. Especialmente si también sufren para dar respuesta a tus memorias.
Considera que las personas son seres de luz perfectos que están dispuestos a sufrir, generar sufrimiento y hacer cosas incorrectas y a veces absurdas, sólo porque unas memorias tuyas tienen que transformarse en tu realidad.
Pide perdón a las cosas y personas por los guiones que has creado para ellos. Expresa tu deseo de cambiar tus patrones y la convicción de que es posible. Escucha otra vez la inspiración.
Pide que se produzca el aprendizaje para la transformación de estas memorias. Libera para poder quedar liberado. Renuncia a las memorias para que el mundo, las personas y las cosas puedan mostrarte su perfección.

Paso 4: Mantén la atención con las 4 frases
Cuanto más rato dure la práctica mejor. Después de todo lo anterior resulta interesante mantener la atención de la mente consciente en el proceso sin que esté haciendo nada más que estar presente (ni pensar, ni evaluar, ni valorar el problema). Así que ponla a repetir las cuatro frases, e intenta que tengan sentido y que conecte con la responsabilidad, el cambio, el amor y el agradecimiento. Repite con el orden que te parezca, insiste con una y luego otra o haz las cuatro seguidas:
Lo siento
Pido perdón
Te amo
Gracias
Otra opción es repetir como una letanía la oración de Morrnah. O incluso, si ya has conectado con ellas, las palabras gatillo.

Paso 5: Cierra el proceso con agradecimiento
Da las gracias a la mente subconsciente y supraconsciente. Date las gracias como mente consciente. Agradece la participación, la comunicación, el trabajo, la limpieza y el resultado sea el que sea. Confía en que la divinidad interna traerá lo mejor para ti (especialmente si sigues trabajando y borrando). Escucha la inspiración o si surge alguna perspectiva nueva sobre la situación. Da por cerrada la práctica por hoy, declarándolo en voz alta o baja, con un sentimiento de perdón, amor y agradecimiento.
Repite este proceso varias veces

De esta manera vas borrando memorias progresivamente, vas mejorando tu actitud, te liberas de culpas y resentimiento de manera gradual. Todo esto va a facilitar una cada vez mejor comunicación entre los tres aspectos del Yo, en relación al problema. Así, cada vez que practiques Ho’oponopono para solucionar o en relación a algo, tendrás más oportunidades de alcanzar toda la información y limpiar más profundamente tomando más consciencia de tus memorias, de la inspiración y de las conductas que debes cambiar
Ho’oponopono en situaciones cotidianas

El trabajo anterior suele resultar imprescindible. Hemos dicho que hay que repetirlo. Pero existe la posibilidad de reforzarlo durante los momentos cotidianos, en cualquier momento y lugar. Es especialmente importante cuando la mente empieza a divagar (paseándose por las memorias reforzándolas) o darle vueltas al problema/situación.

Toma consciencia del problema, el análisis ya lo has hecho y profundizarás en otro momento.
Declara interiormente que empezarás el proceso.
Busca una manera de relajarte y haz algún sistema de respiración energizadora.
Mantén el dialogo con las tres mentes pidiendo limpieza.
Repite las 4 frases o las oraciones.
Escucha en todo momento la inspiración que pueda surgir.
Conecta con una sensación de amor, perdón y agradecimiento, creando una carga positiva mientras dura la práctica.

Puede que te distraigas o tengas que atender algo que ocurre en tu entorno. Simplemente vuelve a la situación, y continúa con las frases u oraciones.

Cuando quieras acabar, agradece la participación de las tres mentes y establece que la práctica ya terminó por el momento.

¿Puede el Ho'oponopono realmente atraer el dinero a tu vida?
La auto identidad a través de Ho'oponopono fundada por Morrnah Simeona Nalamaku, y enseñada hoy por el Dr. Ihaleakala Hew Len, es un proceso para lograr el equilibrio en esta vida a través de la comprensión de uno mismo.

La comprensión no es algo que hay que aprender, simplemente se trata de reconocer cuando los recuerdos nublan nuestra visión de nosotros mismos para entonces proceder a limpiarlos. Cuando tomamos 100% de responsabilidad por nuestras vidas y estamos dispuestos a dejar de lado las creencias, apegos emocionales y deseos, la perfección de Dios se revela en nuestras vidas.

Cualquier cosa es posible cuando estamos dispuestos a aceptar la responsabilidad y dejar ir, incluyendo la atracción de dinero, el amor y la alegría.

No eres consciente ni de una fracción de los recuerdos que se repiten en tu subconsciente.
Tu subconsciente (el niño interior) tiene tus memorias.
Puedes contar con la ayuda de tu niño interior para que te ayude a limpiar tus memorias.
La Divinidad es la única que puede borrar los recuerdos o memorias.

Cómo utilizar Ho'oponopono para atraer el dinero

Ho'oponopono no es una herramienta para la manifestación. Es un proceso por el cuál vivir. Cuando lo practicas con regularidad permites a la paz de Dios, el amor y la abundancia manifestarse en tu vida.
La práctica de Ho'oponopono no es una manera rápida de enviar una lista de tareas a la Divinidad. Es una forma de vida por medio de la cual el ser se revela y por lo tanto, el poder y la magia que es la Divinidad estarán disponibles para ti, en el tiempo de Dios y por la voluntad de Dios.

Lo que la práctica te permite hacer es limpiar tus relaciones hacia arriba. Tus relaciones con todos los seres, todas las formas, toda la creación, incluyendo el dinero.

Como occidentales, nos educan con creencias sobre el dinero que no sirven a nuestro propósito divino más elevado. Cualquier problema que tengas con el dinero, y tienes problemas si la abundancia no fluye fácilmente hacia ti, sólo está allí para que tú lo puedas limpiar.

Todo lo que percibes como no deseado en tu experiencia de vida es simplemente una oportunidad para que puedas limpiar recuerdos.

¿Cómo puedo limpiar memorias sobre el dinero?

Lo que estás experimentando en tu vida y que lo etiquetas como "malo", ya sea carencia, enfermedad, problemas de relación, debe ser visto como una oportunidad preciosa para limpiarte.

No tienes manera de saber que memorias están actuando en tu subconsciente en este momento, y no necesitas saberlo. Todo lo que necesitas hacer es limpiar constantemente. Nuestro malestar y el malestar de otros son recordatorios para mantenernos limpiando. El trabajo de limpieza sólo terminará para ti... cuando alcances la iluminación.

Cuando finalmente fusiones tu ser con el Ser Divino, sabiendo completamente lo que realmente esto significa. Sólo a partir de ese momento, no habrá más limpieza por hacer.
En tu experiencia con el dinero, tu limpieza en última instancia revela una paz y un amor por el dinero. No es una obsesión de tener dinero, sino un amor y aprecio por todo lo bueno que el dinero te permite hacer, ser y tener.

El dinero es simplemente un maravilloso regalo de la Divinidad que debe valorarse como tal. No te obsesiones con él, no lo temas o idolatres; simplemente ámalo y apreciarlo.

Cualquier cosa y cualquier persona puede lograr la paz sobre los medios que han abierto un camino más cercano a su ser divino. Amar a tus recuerdos y tu experiencia por la oportunidad de ver con más claridad es todo lo que necesitas hacer para que la abundancia comience a fluir.

Luego, en el tiempo de Dios, tu prosperidad aparecerá. Tiene que hacerlo, a menos que comiences a cuestionar y a dudar.

La paz que se siente cuando primero comienzas a limpiar tiene que ser sostenida por la limpieza constante. En caso de que la duda o la preocupación aparezcan, sólo tienes que limpiar esos pensamientos.

En cualquier momento en que no estés en un estado de paz y alegría, debes reconocer que estás experimentando un recuerdo y sólo tienes que retomar la limpieza.

Es un proceso simple pero tedioso, como el Dr. Hew Len siempre nos recuerda. Debes estar dispuesto a hacer el trabajo.

"Gracias a la pobreza y carencia por estar aquí."

La única manera de dejar de lado la pobreza y la carencia es aceptarlas.
La única manera de liberar memorias, y la Divinidad es el único que puede hacerlo, es hablar con la memoria y darle las gracias por la oportunidad de dejarla ir. Puedes decirte a ti mismo: A todas las memorias que están produciendo esta condición de pobreza... lo siento, Te amo, por favor perdóname y gracias.
Cuentas con la ayuda de tu niño interior, el subconsciente. Pídele al niño interior que te ayude a limpiar los recuerdos y que te enseñe cómo limpiarlos. De esta manera, el niño interior podrá trabajar en las memorias aun cuando tú te olvides de hacerlo.

miércoles, 26 de febrero de 2014

Bebidas naturales Caseras

Bebida natural y casera rejuvenecedora. Puedes prepararla en tu casa.

Rejuvenece desde casa


El rejuvelac, también conocido como agua de vida, agua purificadora o agua enzimática 
es  un  potente  rejuvenecedor   y   restaurador  de  la  salud  porque  contiene  todos  los
componentes en donde ha germinado vida.
Es  una  bebida  llena  de  probióticos  y  también  se  utiliza  en  la  comida  vegana  para 
fermentar quesos, hacer limonada o tomar en jugos.
El  rejuvelac  es  un fermento que proviene de la germinación de diversas semillas como
alfalfa,  trigo,  cebada,  quínoa  entre  otras.   Por   ser   un   fermento,   es   un   alimento 
pre   digerido,   esto   quiere   decir   que   las   proteínas   ya   están   descompuestas   en 
aminoácidos  y   los  carbohidratos   en  azucares  simples  como  dextrinas  y  sacarinas,
nutrientes que son rápidamente asimilados por el cuerpo con poco gasto de energía. 
El  fenómeno  de  fermentación  es  posible  gracias a las enzimas, cuando cocinamos los
alimentos  muchas  enzimas  se  pierden  y  por  eso  el  trabajo  del  intestino  de recarga 
generando trastornos digestivos.

Los beneficios del rejuvelac:
Regula la digestión porque ayuda a digerir los alimentos gracias al alto contenido de enzimas, 
por ello es un gran reductor deflatulencias
Mantiene el colon limpio y sano porque estimula el crecimiento de bacterias benéficas para el intestino como lactobacilos bífida que a su vez eliminan toxinas, impiden el crecimiento de bacterias dañinas, producen ácido láctico y vitaminas del complejo B
Fortalece el sistema inmune para proteger el cuerpo de enfermedades
Desinflama el sistema digestivo, útil para calmar la colitis, gastritis y pesadez

Preparación del Rejuvelac:
1. Remojar durante 10 a 15 horas la semilla que se prefiera como: lenteja o frijol mungo variedad blanda, ajonjolí, chan, garbanzo, frijol, chía, centeno, arroz o avena en un frasco.

2. Luego de las 15 horas, escurrir el agua sin enjuagar, cubrir el frasco con una tela y dejar germinar durante 2 a 3 días. Pasado este tiempo, añadir agua limpia, 3 veces la cantidad de semillas germinadas. Cubrir el frasco de nuevo con la tela y dejar en reposo a temperatura ambiente durante 24 horas.

3. Finalmente, escurrir el líquido o rejuvelac que contiene toda la potencia de crecimiento de las semillas que ¡ya está listo para disfrutarlo!

Puede guardarse en refrigeración para tomar cuando se desee y para usar en jugos, diversas recetas o mascarillas que vendrán a continuación. A las semillas germinadas que quedaron en el frasco agregar agua nuevamente y reservar por 24 horas, luego se puede volver a escurrir el rejuvelac nuevamente.

Cuando su sabor este muy ácido y con olor desagradable es mejor recoger el líquido, botar las semillas y volver a hacer el procedimiento.
Si tu rejuvelac tiene mal olor se puede deber a varias razones, por tener temperaturas altas a la hora de la fermentación (más de 25 grados Celsius) , las semillas estaban viejas, el contenedor estaba sucio o el agua también estaba sucia.

Recetas con Rejuvelac

CHAMPAÑA ROSADA CON REJUVELAC
En una jarra o vasija colocar un ¼ de taza de miel y agregar 1 litro de Rejuvelac y 2 cucharadas de jugo de remolacha
Cubrir la jarra con una tela a temperatura ambiente, se deja por 24 horas para que se formen las burbujas, producto de la fermentación.
Colar sobre tela para que obtener un líquido más limpio, si se quiere, al servirlo en las copas coloque unas hojitas de menta y disfrute esta deliciosa bebida.
QUESO DE ALMENDRAS CON REJUVELAC

Remojar 100 gramos de almendras en agua caliente para facilitar el retiro de la cascara de la semilla. Dejar por 12 horas, después de este tiempo, botar el agua y pelarlas.
Echa a la licuadora y se agregar poco a poco el rejuvelac hasta que quede cremoso no líquido, pasar a una vasija y tapar con una tela por 24 horas
Pasado este tiempo se bate suavemente, se puede agregar especias secas como cilantro, perejil, salpimienta u otros que prefiera
Está listo para untar al pan, en sándwiches o como se desee. Puede conservarse en refrigeración.

SOPA ENERGÉTICA TROPICAL
½ taza de rejuvelac
2 ciruelas pasas previamente remojadas
1 porción de papaya
1 puñado de alfalfa germinada
1 puñado de girasol germinado
1 banano maduro
Licuar en el orden dado y consumir, puede variar con aguacate, mango o guanábana.
Mascarillas con Rejuvelac

PARA PIEL GRASA
½ pera madura

2 cucharadas de rejuvelac
Preparación: Macerar la pera y mezclar bien los ingredientes, aplicar en el rostro y dejar actuar durante 20 minutos, luego retirar con agua fría, usar después crema hidratante

PARA PIEL CON ACNÉ
½ taza de arcilla
4 cucharadas de rejuvelac

Preparación: Hacer una mezcla que se pueda esparcir, aplicar en el rostro y dejar actuar durante 10 minutos, retirar con infusión de caléndula

PARA UNA PIEL LOZANA
Un puño de perejil crespo finamente picado
2 bananos macerados
1 cucharada de rejuvelac
1 cucharada de yogurt natural
Preparación: Mezclar todos los ingredientes, colocar en el rostro durante 20 minutos y retirar con agua tibia. Realizar la aplicación 2 veces por semana.

sábado, 1 de febrero de 2014

COMO ABSORBER LA ENERGÍA DE LOS ARBOLES

COMO ABSORBER LA ENERGÍA DE LOS ARBOLES




1.- Los poderes curativos de los arboles.
Los Maestros taoístas advirtieron que los arboles son plantas sumamente poderosas. No solo absorben dióxido de carbono para transformarlo en oxígeno, sino que también absorbe en fuerzas negativas y las transforman en energía sana. Los arboles están muy bien arraigados en la tierra y, cuanto más enraizado el árbol, más arriba se extiende. Los arboles permanecen de pie muy quietos y absorben la Energía de la Tierra y la Fuerza Universal de los Cielos.

Los arboles y todas las plantas tienen la capacidad de absorber la luz de las energías y transformarlas en alimento; de hecho, dependen de la luz para casi toda su alimentación en tanto que el agua y los minerales del suelo constituyen alrededor del 30 por 100 de su ingesta nutritiva. Tienen una vida muy larga.



2.- El árbol, sanador y amigo.
Los arboles son las plantas de la Tierra más grandes y evolucionadas en el plano espiritual. Meditan en todo momento y la energía sutil es su lenguaje natural. A medida que su dominio de este lenguaje aumente, podrá comenzar a entablar una relación con ellos. Le ayudaran a abrir los canales de energía y a cultivar la calma, la presencia y la vitalidad. Usted, a su vez, puede ayudarles con sus bloqueos y zonas debilitadas. Es una  relación mutuamente beneficiosa que precisa ser cultivada.


3.- Elección de un árbol con el que trabajar
A lo largo de la historia, los seres humanos usaron todas las partes del árbol como remedio para curar. Los mejores arboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los pinos irradian energía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a prolongar la vida. También alimentan el alma y el espíritu. Los pinos son los "Arboles Inmortales". La poesía y la pintura china antiguas están llenas de admiración por los pinos.
Si bien los pinos son a menudo la mejor elección, se pueden usar muchos otros árboles o plantas. Los árboles grandes son los que contienen más energía. Entre los más poderosos se encuentran los arboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son más cálidos o fríos que otros. Practique distinguir las diversas propiedades de los diferentes arboles.


  1. Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energía Yin.
  2. Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea y a fortalecer el aparato urinario y la vejiga.
  3. Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estomago.
  4. Los arces persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.
  5. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del corazón.
  6. Las higueras de Bengala limpian el corazón y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
  7. Los canelos eliminan el frio del corazón y del abdomen.
  8. Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazón y a curar los huesos rotos mas rápido.
  9. Los espinos ayudan en la digestión, fortalecen los intestinos y reducen la tensión sanguínea.
  10. Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a desintoxicarlo.
  11. Los ciruelos nutren el bazo, el estórnago, el páncreas y tranquilizan I a mente.
  12. Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva, nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.
  13. Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.
No es necesario internarse demasiado en el bosque para buscar un árbol apropiado con el que trabajar. Los arboles que están acostumbrados a tener personas alrededor comprenden nuestra energía y en realidad son más accesibles y amigables que los que están lejos en el bosque. Los parques de las ciudades y los patios suburbanos están llenos de arboles poderosos y accesibles, a quienes les encantaría tener relaciones más cercanas con los humanos que dominan su medio.
Existe un determinado limite de tamaño de los arboles más accesibles a los seres humanos. Si el árbol es demasiado pequeño, no tiene la suficiente energía para impresionarle. Si es demasiado grande, el problema es el contrario, es decir que no precisara más tiempo para que le interesen los arboles grandes. Como fuente de energía sanadora, lo mejor es elegir un árbol grande y robusto dentro de la escala de tamaños accesibles. Para la interacción con humor, lo conveniente es escoger un árbol entre pequeño y mediano. Si bien no es necesario trepar al árbol para establecer una relación, así se abre de veras un mundo completamente nuevo. Trepe con suavidad y cuidado para no dañarlo.


Establecer comunión con un árbol.
Existen determinados métodos para acercarse, interactuar y alejarse de un árbol. Siguiendo unos pasos específicos puede crear un rito de comunión en silencio que tanto usted como el árbol puedan comprender y así aumentar el potencial de la interacción armoniosa. Los pasos provienen de la observación del curso natural de los acontecimientos en la comunión de la energía sutil y valen para la comunión con casi cualquier cosa: árbol, roca, ser humano o animal, si vieras los siguientes pasos corresponden específicamente a los arboles.

En primer lugar, cada árbol, al igual que cada persona, tiene una personalidad, anhelos y vida propia. Los arboles difieren ampliamente en su gusto por el contacto humano. Algunos son muy generosos y quieren dar toda la energía que absorben. Otros son débiles o están enfermos y precisan su energía reparadora. Algunos son simplemente almas amigables que disfrutan de la compañía del hombre. Otros son bastante indiferentes a los hombres. Puede aprender y crecer trabajando con todos ellos. Intente ser abierto y respetuoso en lugar de presionarlos para que sirvan a sus propósitos. De esta manera, los arboles le proporcionaran algo más que otra fuente de energía Chi: amistad, expresión humorística y amor.

Los arboles aculan en una escala temporal más extensa que los seres humanos. Puede contribuir a cerrar esta brecha regresando una y otra vez al mismo árbol para que se establezca una relación. Visítelo en forma periódica para que el árbol sepa cuando ira y pueda esperarlo. Es probable que perciba con toda claridad que el árbol realmente lo extraña cuando desaparece durante un tiempo más prolongado que el habitual.

La comunión espiritual con los arboles, de to das las actividades humanas, es la que mas se asemeja a la unión sexual. Como tal, debería haber un toque de sensualidad y de ternura. No siempre tiene que manejar la situación. Permítase relajarse y fundirse en la comunión. Deje que el árbol lo conduzca hacia las maravillas de su vida interior. Trabajar con árboles de este modo puede ayudar a descargar la frustración sexual. Es probable que descubra que algunas de las practicas presentadas aquí se pueden adaptar fácilmente para usar en el acto sexual.


a. Absorba energía Chi Yin con las palmas para compensar la energía Yang (Figura 2.29)

El mejor momento del día para practicar con un árbol es durante la mañana hasta el mediodía.


  1. Asuma una postura. Póngase de pie o siéntese dos o tres metros delante del árbol.
  2. Abrase a un árbol. Relájese y céntrese. Sienta como sus límites se desdibujan. Permítase ser mas perceptivo y de alguna manera vulnerable, preparado para comunicarse con el árbol. Sienta cómo su campo energético se abre como una flor sin emitir ni absorber energía, solo se abre y está disponible (Figura 2.30)

arbol
  1. De la bienvenida. Extienda los brazos y exponga la palma de las manos al árbol. Extienda su energía hacia el árbol en actitud amistosa de "ofrenda". Cuando el árbol responda extendiendo su energía hacia usted, acéptela, inspire para llevarla dentro del cuerpo con una actitud de "bienvenida". Use la mente y los ojos de la siguiente manera: Con la parte inferior de los ojos, concéntrese en la punta de la nariz. Con la parte superior de los ojos, mire las palmas y el árbol.
Deje que su intuición lo guié mientras responde otra vez al árbol con otro gesto de "ofrenda". Realice varios de estos intercambios. Tómese el tiempo y sienta lo que sucede.


Absorba la energía Chi con la palma izquierda, la mente y la parte superior de los ojos.


  1. Lectura Paralela. Permanezca centrado en si mismo, sin aproximarse ni retroceder, y observe la relación sutil que hay entre el árbol y usted. Use la concentración contemplativa para abstraerse en su conexión con el árbol sin intentar de manera activa cambiar o analizar lo que ocurre. No intente profundizar ni disminuir la comunión. Controle la propia energía y observe el árbol mientras este controla su energía y lo observa. Esto se conoce como Lectura Paralela. Este estado neutral puede producirse varias veces durante una sesión en niveles de intimidad profundos y no tantos.
  2. Atraerse y mantenerse unidos. Deje que el campo energético entre el árbol y usted se intensifique, se espese y contraiga para acercarlos y mantenerlos unidos. Puede que haya movimiento físico o no. La sensación es que los dos se envuelven en un capullo de energía a la vez que exponen sus corazones cada vez más al otro. Por Último, se estrechan en un abrazo
Este acercamiento a menudo sucede de manera espontanea a medida que la ofrenda y la bienvenida se intensifican hasta convertirse en circular y compartir o a medida que este circular y compartir se profundizan cada vez mas.

Como con todas las prácticas del Tao Sanador, es necesario que entrene la vista y la mente para mover y guiar la energía Chi. Esto le ayudará también a ejercitarse para reconocer y ser consciente de la calidad de la energía del árbol. Sienta la energía del árbol cuan do entra en el cuerpo. Cuando la envía al árbol, combínela con la Energía del Plano Humano (Partícula Cósmica). Sienta como ha mejorado la energía que regresa a usted desde el árbol: es fresca y sanadora. Observe asimismo como la calidad de la energía cambia después de nueve, 18, 24 y 36 ciclos.
Mueva la parte superior de los ojos para guiar la energía Chi lentamente por el interior (lado Yin) del brazo izquierdo para hacerla subir por hombro izquierdo, el lado izquierdo del cuello, la oreja izquierda hasta la coronilla. Desde aquí, haga descender la energía Chi por el lado derecho a la parte posterior de la oreja derecha, el lado derecho del cuello, el hombro derecho, el interior del brazo derecho hasta la palma de la mano derecha. Proyecte la energía Chi hacia afuera, hágala entrar en el tronco del árbol. Absórbala una vez más en un circulo (el Circulo Energético Yin): 36 ciclos para los hombres y 24 ciclos para las mujeres.

Extiéndase a un nivel más profundo. Ahora comience a intercambiar energía con el árbol en un nivel más profundo. Compartir con el árbol en un nivel más profundo significa comunicar una parte determinada de su cuerpo con una parte determinada del cuerpo del árbol y respirar la energía de uno a otro. Hacer circular significa ahora guiar la energía por un conducto que pasa por ambos cuerpos y regresa a su punto de partida. Puede guiar la energía Chi como en el punto anterior. Finalmente descubrirá que hay varios esquemas diferentes posibles.


Inspirar y retener para no terminar en forma brusca. Inspirar y retener es muy importante pues así evita absorber más energía del árbol de la que puede usar sin llegar al desequilibrio. También evita drenar demasiada energía de un árbol pequeño o débil o dejar demasiada de su energía negativa sin procesar en ese árbol. Además, sella las conexiones que hizo con el árbol para que la energía no se escape al aire una vez que se haya ido. Todo esto contribuye a una meditación estéticamente completa y demuestra respeto por el árbol. Cuando sienta que ya es suficiente y quiera comenzar a regresar al estado de conciencia normal o a un nivel de comunión menos profundo, intente hacerlo de manera lenta y gradual para no alterar la belleza de lo que ha compartido. Sentirá que poco a poco regresa a usted mismo, puede separar la energía que le pertenece de la energía del alto y establecer nuevamente el límite entre los dos.

Cabe advertir a esta altura que si después de haber sanado siente todavía mucha energía en las manos, cierre el punto de la coronilla para sellarlo a fin de que su energía sanadora no siga fluyendo hacia afuera.

A los árboles les gusta mucho  la comunicación con el hombre y es probable que deba esperar mucho tiempo hasta que el árbol le diga que se vaya.


  1. Debe desviar la atención poco a poco del contacto con el árbol y concentrarse mas en su persona.
  2. Al hacerlo, mucha de la energía compartida entrara en su cuerpo, entonces "empuje hacia atrás" la corriente de energía del árbol para evitar que entre, a la vez que permite que su energía humana regrese.
  3. Luego, cuando sus polaridades se inviertan, deje que la energía del árbol regrese a el pero mantenga su energía consciente dentro del cuerpo.
  4. Después de algunos intercambios, el árbol comprenderá su intención y comenzara a cooperar. En unos pocos minutos habrá regresado por completo a su cuerpo y estará preparado para el cierre.
  5. Para librarse de un esquema de circulación poderoso, concentre la atención poco a poco en la región umbilical, el lugar donde finalizar la meditación. A medida que la energía se acumula allí, deje que cualquier exceso de energía fluya dentro del árbol.
  6. Si el árbol intenta proporcionarle energía desde otro punto, rechace este flujo de la manera descrita mas atrás.
A la larga el esquema cesara y podrá compartir la energía con el árbol en el punto escogido. Ahora puede separar la energía que le pertenece de la del árbol, para finalizar la retirada.
Cuando la comunión con el árbol es muy intensa, es probable que deba "alejarse demasiado lejos" para retirarse de una sola vez. En cambio, después de inspirar y retener en forma parcial, continúe haciendo circular y compartiendo pero de modo no tan intenso. Poco a poco, después de repetir varias veces estos pasos, volverá por completo a usted mismo.
  1. Cierre. Siempre termine con un cierre. El cierre es un gesto preciso y de alguna manera abrupto que rompe la conexión, asegura cualquier curación que se haya realizado e imparte un sentimiento de buena voluntad, todo esto en uno o dos segundos. El cierre puede ser un movimiento, un sonido o simplemen­te un cambio en el campo de energía sutil, como aplaudir con las manos o asentir con la cabeza. Un movimiento suave del purio en arco hacia arriba que termina con un leve puñetazo hacia abajo es muy eficaz. Los sonidos "Ah" y "Amen" que se utilizan para terminar las plegarias también son ejemplos de gestos de cierre, como darse la mano con fuerza o un pequeño apretón al final de un abrazo. Además de estos gestos de cierre, despídase con la mano o dele un beso rápido al tronco para terminar el cierre.
Las secciones 7), 8) y 9) se usan para intensificar, aligerar y terminar los ejercicios que se explican a continuación y se pueden usar en cualquier momento para terminar la comunicación con el árbol escogido.


b. Absorba la energía Yang con los dedos
para compensar la energía Yin (Figura 2.29)

  1. Póngase de pie a unos dos o tres metros delante del árbol. Acérquese al árbol lenta y suavemente. Sienta como el campo energético  que lo rodea se vuelve espeso como la miel.
  2. Estire los brazos hacia el árbol con las Palmas mirando hacia el tronco y los dedos extendidos.
  3. Mientras se acomoda lentamente para estar más cerca del árbol, menos "miel" lo separa de las energías brillantes que se encuentran en su corazón.
  4. De igual modo, su resplandor se revela al árbol.
  5. Al mismo tiempo, la energía parecida a la miel que lo rodea actúa como
  6. Cuando llega al árbol y lo envuelve en un gran abrazo, las energías radiantes de ambos se unen y es probable que durante unos instantes se pierda en la dicha de la unión.
  7. Después de establecer contacto de este modo, tal vez sea preciso que se quede quieto durante un rato hasta que las otras conexiones más profundas entre usted y el árbol se estabilicen y simplifiquen. Pronto se encontrara en el estado de lectura paralela descrito anteriormente, a partir del cual tiara circular y compartirá la energía.
  8. Sienta primero la energía del árbol. Cuando sienta la energía Chi del árbol, concéntrese en la punta de la nariz con la mente, la vista y la parte inferior
de los ojos. La parte superior de los ojos miran hacia las yemas de los dedos y el árbol.
  1. Absorba la energía Chi con los dedos de la mano izquierda, la mente y la parte superior de los ojos.
  2. Mueva poco a poco la parte superior de los ojos para guiar la energía Chi hacia arriba por el exterior (lado Yang) del brazo izquierdo, el hombro izquierdo, el lado izquierdo del cuello, la oreja izquierda y la coronilla. Lleve la energía hacia abajo por el lado derecho comenzando por la parte posterior de la oreja derecha, el lado derecho del cuello, el hombro derecho y el exterior del brazo derecho hasta la palma y los dedos de la mano derecha. Proyecte la energía hacia afuera desde los dedos, combínela con la Energía de la Partícula Cósmica y guíela dentro del tronco. Absórbala otra vez en un circulo. Los hombres repiten el ciclo 36 veces; las mujeres, 24 veces (Vease Figura 2.30).
  1. Si desea terminar la experiencia en este momento después, siga las instrucciones de la sección a), puntos 7), 8) y 9) para intensificar, aligerar y romper por Ultimo su conexión con el árbol.
El Circulo de Energía Yang le ayudara a volverse más sensible al dolor agudo y más superficial, así como a la energía de los Órganos Yang (intestinos delgado y grueso, vesícula biliar, vejiga y estomago).


c. Absorba la energía Chi del árbol con las palmas; el lado Yin

Siéntese o póngase de pie a unos dos o tres metros delante de un árbol.


Extienda los brazos hacia el árbol con las palmas mirando el tronco (Figura 2.31).


Sienta primero la energía del árbol. Cuando sienta la energía Chi del árbol, absórbala con la mente, los ojos y las palmas por medio de estas Últimas.
Lleve la energía Chi hacia arriba por el interior (los lados Yin) de ambos brazos hacia los hombros, ambos lados del cuello, las orejas izquierda y derecha y la coronilla. Desde la coronilla lleve la energía hacia abajo por el Canal Funcional hasta la mitad de la ceja, la garganta, el corazón, el plexo solar, el ombligo y el caldero detrás del ombligo.


Siga llevando la energía hacia abajo desde el caldero hasta el perineo, las plantas de los pies y luego aproximadamente hacia tres metros dentro del suelo.


Lleve la energía hacia arriba hasta las raíces del árbol, luego dentro del tronco. Sienta como su energía fluye por el árbol, luego emerge del tronco y entra en su palma. Repita el ciclo nueve, 18, 24 6 36 veces.


Practique enviar su energía por el tronco desde la palma de la mano derecha, a través del árbol, a la palma de la mano izquierda y desde la palma izquierda, a través del árbol, a la palma derecha. Los hombres deberían practicar durante 36 ciclos; las mujeres durante 24. Es muy

7) Trate de distinguir las distintas partes del árbol. Comience por la parte superior del tronco. Envié su energía dentro del árbol y sienta  como reverbera. Arrodíllese lentamente para practicar con la parte inferior del tronco. Luego practique con las raíces. Sienta e intercambie la fuerza con el árbol.



d. Absorba la energía Chi del árbol por la coronilla



Póngase de pie a unos dos o tres metros delante de un árbol con los brazos al costado del cuerpo. Sienta el aura del árbol (Figura 2.32).


Si no la siente, puede acercarse un poco más.


Cuando sienta el aura del árbol, absorba la energía por la coronilla. La energía equilibrada del árbol es suave y tiene un efecto sanador muy poderoso.

Absorba la energía del árbol por la coronilla y déjela circular hacia abajo por los Canales Impulsores o por el Canal Funcional hasta el perineo y después hasta ambos pies. Exhale la energía por las plantas de los pies dentro de la tierra. Lleve la energía desde el suelo a las raices y luego hacia arriba por el tronco.

Sienta cómo absorbe la Energía de la Tierra y la del árbol (Figura 2.33) y corno éstas purifican su energía y eliminan la energía malsana o negativa. Cuando sienta que brota desde el tronco, absorba la Energía del Plano Humano (Partícula Cósmica) y regrese la energía a la coronilla. Sentirá que las energías combinadas nutren el cerebro, las glándulas y los Órganos. Repita el proceso nueve, 18 6 36 veces.


e. Compartir con el árbol desde el corazón.

En este modelo, la energía del árbol fluye a través de los brazos y el centro del corazón. Puede usarlo para limpiar los brazos del sanador de la energía enferma que se haya acumulado durante el trabajo, o simplemente para abrir el corazón.

1) Adopte cualquier postura cómoda en la que pueda alcanzar una rama sin esforzarse.



  1. Alargue un brazo hasta que pueda tocar el árbol con la palma o la punta de los dedos. Sienta la energía vital bajo la corteza y haga contacto con ella, dando un cierto tiempo para que el contacto se desarrolle.
  2. Al cabo de un tiempo sentirá que comienza a compartir, como si un aura suave se transmitiera en ambas direcciones entre su mano y el árbol.
  3. Amplié el proceso gradualmente hasta que se encuentre inhalando y exhalando energía a lo largo de todo el brazo, desde el centro de su corazón al árbol y viceversa. Permita que este flujo mutuo se prolongue por un rato.
  4. Ahora incluya el otro brazo. Puede apoyarlo en la misma rama, cerca de la otra mano, o puede apoyarlo en otra rama.
  5. Permita que la energía del árbol fluya a lo largo de un brazo, se mezcle con su propia energía en el centro del corazón y fluya por el otro brazo. Cada poco invierta la dirección del flujo en un brazo o en los dos.
  6. Para una experiencia más profunda, intente extender el flujo desde el corazón hasta el ombligo, dejándolo correr desde el árbol al corazón, de allí al ombligo y luego retornar.
  7. dónde va la energía después de salir de sus manos y entrar en el árbol? Si sigue su recorrido con la mente, comenzará a descubrir algo mas respecto a la sutil anotomía del árbol.
  8. Puede que descubra aéreas bloqueadas o congestionado sobre las que puede trabajar haciendo circular la energía de una mano a la otra. Sienta la respuesta del árbol hacia estos esfuerzos y permita que le guie su intuición.
Absorber la Energía de la Tierra
1.- Genere calor en su ombligo y lleve la energía hacia la coronilla.

2.- Proyecte la energía Chi hacia el exterior hasta la cima del tronco del árbol. Entre en el árbol y sienta que establece una conexi6n con el.

3.- Durante este proceso puede pararse a cierta distancia del árbol (entre tres y diez metros). A medida que progrese en esta práctica podrá proyectar su energía hacia el árbol con facilidad desde una distancia mayor. Permita que el árbol absorba la energía enferma o negativa. La energía que retorne a usted estará en equilibrio.

4.- Permita que su energía fluya tronco abajo hasta alcanzar las raíces e introducirse en la tierra (Figura 2.34).


5.- Deje que la Energía de la Tierra purifique su propia energía. Absorba esta energía combinada a través de las plantas de los pies, subiendo hasta el perineo y luego ascendiendo a través de los Canales Impulsores o a través del Canal Gobernante que corre a lo largo de la espina dorsal. Permita que la energía fluya hasta la coronilla y proyéctela una vez más hacia el exterior. Repita el proceso nueve, dieciocho o treinta y seis veces.
Cuantas más veces se repita el procedimiento, tanto más se refinara o incrementara la energía. Notar que los Canales Impulsores y la Orbita Microcósmica se tornan más claros y brillantes. Una vez que haya establecido una buena conexi6n con el árbol, podrá enviar su energía enferma hacia el árbol a distancia, para refinar su propia energía o mejorar su estado de salud.


Meditar mientras se esta sentado bajo un árbol

Una vez que haya desarrollado su capacidad de sentir la energía Chi del árbol, podrá sentarse bajo el árbol a meditar. Absorba la energía del árbol a través de las estaciones (puntos) de la Orbita Microcósmica (Figura 2.35)







Todo lo escrito aquí sobre el Tao está extraído de los libros de Mantak Chia y Maneewan Chia