Que es el Hoponopono?

Que es el Hoponopono y que puede hacer por ti?

El Hoponopono es una antigua técnica que tiene sus inicios en Hawai y consiste en la practica y busqueda de la realización espiritual y del verdadero yo. Fue popularizado por el Dr. Hew Len, que curó a un pabellón de delincuentes con trastornos mentales del Hospital Estatal de Hawai sin haberlos conocido personalmente. El Hoponopono considera que muchos de nuestros pensamientos están imbuidos de viejos recuerdos que nos atan e impiden que desarrollemos todo nuestra capacidad y potencial.

El Hoponopono maneja la creencia que existe una divinidad dentro de nosotros y que poseemos las herramientas suficientes para limpiar nuestro subconsciente de aquellos recuerdos dolorosos muchos incubados desde nuestra infancia y desarrollados a lo largo de nuestra vida. La idea es limpiar nuestros pensamientos para atraer sólo lo que es bueno y útil para nosotros, dejando de lado todos aquellos mensajes sin dirección que fluyen constantemente dentro de nuestro subconsciente.

El agradecimiento es una de las herramientas mas utilizadas,es decir el dar GRACIAS por las cosas que nos suceden y perdonar aquellas situaciones que llegaron a nuestra vida, muchas de las cuales fueron por nuestra propia responsabilidad. Por ello es muy utilizar el corazón mas no el intelecto.

Como puede ayudar el Hoponopono a eliminar el estrés?

Asimismo el Hoponopono es una excelente técnica para eliminar el estrés, y conseguir la paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física. La idea es traer paz y equilibrio a nuestras vidas de una manera simple y efectiva para lo cual debemos pasar previamente por un proceso de arrepentimiento y perdón. Así podremos encontrar nuestra identidad interior y conocernos mejor a nosotros mismos.

Con el Hoponopono podremos comunicarnos mejor con nosotros mismos y aceptarnos tal como somos. En general nos puede otorgar una ventaja y desarrollo para una vida mas saludable.

Ho’oponopono

• Dado a conocer por Joe Vitale y el Dr. Hew

Len, en el libro “Zero Limits”

• “Terapeuta Hawaiiano que cura un pabellón

completo de Siquiatría sin ver a ningún paciente.”

Historia de Ho’oponopono

• Antigua costumbre Hawaiiana para

– Hacer el bien

– Corregir, restaurar y mantener buenas relaciones en familias y grupos

– Hacer el bien en cada uno y con los dioses.

• Ho significa “Hacer”

• Ponopono significa “Lo correcto, lo ordenado”Versión moderna de Ho’oponopono

• Llamada “Auto Identidad con Ho’oponopono”

• Desarrollada por Morrnah Simeona en los años 80.

• Para ser practicada por el individuo y volver al estado de perfección.

• No hay límite en la cantidad de veces que puede usarse.

Versión moderna de Ho’oponopono

Se basa en el principio de Total  Responsabilidad

• Todo es una proyección del interior del ser humano

• Un problema (el que sea) no existe en la realidad, sino que está dentro de nosotros mismos…por lo tanto, hay que trabajarnos nosotros para arreglar cualquier problema.

Oración Básica de Morrnah

• “Divino Creador, padre, madre, hijo como uno… Si  yo, mi familia, parientes y ancestros te han ofendido a ti, a tu familia, parientes y ancestros en pensamiento, palabras, hechos y acciones desde el principio de nuestra creación hasta el presente, te pedimos perdón. Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloqueos, energías, vibraciones y transmute estas energías no deseadas en luz pura… Así sea

Autoidentidad con Ho’oponopono del Dr. Hew Len.

• Basado en un trabajo interno en uno mismo.

– Mantenerse callado

– Permitir que el proceso funcione

• Al final vas a recibir inspiración de la Divinidad…y el siguiente paso es que lleves a cabo esa inspiración.

Principios básicos

Yo opero en mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes principios

1. El universo físico es una manifestación de mis pensamientos.

2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una realidad física cancerosa.

3. Si mis pensamientos son perfectos, ellos crean una realidad física desbordando AMOR.

4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.

5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenos que crean una realidad de enfermedad.

6. Nada existe afuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.

La Paz empieza conmigo

• El Dr. Len señala que siempre necesitamos recordar esa vieja frase:

• “La paz empieza conmigo.”

• Si no hay paz en el mundo, necesita empezar individualmente con cada uno de nosotros.

• Ho’oponopono se trata de buscar dentro de  nosotros dudas, errores o bloqueos en nuestro subconciente que hace que se repitan como problemas, juicios, y todo tipo de problemas.

Los bloqueos son internos.

• Ho’oponopono es decirle a la Divinidad dentro de nosotros “Lo siento, por favor perdóname por lo que sea que esta pasando en mí que causa esta experiencia de ésta forma en el mundo”

Tomando la responsabilidad al 100%

• Cuando tomamos la responsabilidad al 100% de lo que experimentamos en nuestras vidas, estamos esencialmente diciendo “Soy 100% responsable, el problema está dentro de mí, y me gustaría que Tú convirtieras lo que sea este recuerdo, deuda, bloqueo, error o problema, en nada”.

El problema está dentro de nosotros.

• Cuando deseamos ser 100% responsables por lo que experimentamos en nuestras vidas, cambiamos nuestra percepción del mundo, y las causas de cambio en el mundo.

• Ho’oponopono se trata de tomar 100% de responsabilidad por los problemas dentro de  nosotros.

• Buscar afuera de nosotros para resolver los problemas del mundo no funciona.

Cambia la forma en que percibes a la gente.

• Nuestro trabajo es soltarnos de cómo percibimos a las otras personas.

• Al ver a nuestro propio mundo y estando en paz con nosotros mismos primero, traemos también paz al mundo (no al revés).

La gente y las situaciones

• Ho’oponopono enseña que cuando vemos a la gente y las situaciones y las juzgamos,  necesitamos hacernos una limpieza diciendo en la mente “Lo siento por lo que hay en mí que hace que perciba ésto de cierta manera”.

• El cambio debe ocurrir primero en nosotros

Experimenta a la gente en la forma en que la Divinidad los creó.

• Cuando conocemos gente, no los experimentamos en la forma en que la Divinidad los creó, por lo que necesitamos hacernos limpieza contínua diciendo a la Divinidad: “Lo siento por lo que hay en mí que esta causando que no experimente a la gente en la forma en que tú los creaste”.

• Al hacerlo, le pedimos a la Divinidad que cancele los recuerdos dentro de nosotros, que causan que reaccionemos con la gente, y no veamos lo que son  verdaderamente - Seres Divinos.

• Una vez que dejamos ir el dictado de nuestros recuerdos con la limpieza, los recuerdos dejan de repetirse, y no solo ese recuerdo deja de sonar, pero muchas otras memorias que estaban al mismo tiempo repitiendose sin darnos cuenta.

Experimenta a la gente en la forma en que la Divinidad los creó.

• Cuando conocemos gente, no los experimentamos en la forma en que la Divinidad los creó, por lo que necesitamos hacernos limpieza contínua diciendo a la Divinidad: “Lo  siento por lo que hay en mí que esta causando que no  experimente a la gente en la forma en que tú los creaste”.

• Al hacerlo, le pedimos a la Divinidad que cancele los recuerdos dentro de nosotros, que causan que reaccionemos con la gente, y no veamos lo que son  verdaderamente - Seres Divinos.

• Una vez que dejamos ir el dictado de nuestros recuerdos con la limpieza, los recuerdos dejan de repetirse, y no solo  ese recuerdo deja de sonar, pero muchas otras memorias que estaban al mismo tiempo repitiendose sin darnos cuenta.

Hablando con la Divinidad, que sabe todo

• Ho oponopono es hablar con la Divinidad, que lo sabe todo, y hace cambios, porque no  tenemos ninguna idea de qué pasa en  nosotros que pueda afectar a otras personas.

• Hay una parte de nosotros llamada “el Creador Divino”, y esa fuente sabes que es lo  que pasa. Por eso podemos entonces cancelar la información y datos en nuestra mente subconsciente.

El Intelecto no puede cancelar recuerdos erróneos.

• Nuestro intelecto no tiene la habilidad de  cancelar memorias erróneas en nuestra mente subconsciente porque no es su función.

• La función del intelecto es escoger si somos responsables al 100% de todo lo que experimentamos en la vida (o no).

Los recuerdos toman decisiones por nosotros.

• Hay suficientes investigaciones que prueban que en cada segundo, hay 11 millones de piezas de datos ocurriendo, pero nuestra mente consciente es solo capaz de manejar 15 de ellos. (Tor Norretranders-The User illusion).

• Esta también científicamente comprobado que nuestra mente consciente no toma decisiones. sino que los  recuerdos en nuestra mente subconsciente definen las decisiones que tomamos.

• Son los recuerdos los que nos hacen juzgar, enojarnos,  resentirnos y la mente consciente no toma decisiones.

Director de una orquesta sinfónica.

• “La orquesta siempre se afina antes de empezar,  y eso es la limpieza de Ho oponopono, porque como nos afinamos nosotros, los demas lo harán tambien. Pero si estamos desafinados, sentiremos incomodidad”.

• El Dr. Len dice que cuando cambiamos los datos en nosotros que tenemos en comun con otra gente, los borramos en nosotros y en ellos tambien.

Ejemplo

• Por ejemplo, si alguien se nos acerca hablándonos de que sufre una cierta pena o dolor físico, podemos preguntarle a la Divinidad:

– "¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o  sufrimiento sobre esta persona?".

• Y luego, podemos preguntar a la Divinidad:

– "¿Cómo puedo rectificar ese problema en mí?". O  también: "Por favor, cualquier cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en fulano, dime como puedo rectificarlo".

Algunos puntos clave.

• “El Intelecto tiene que escoger: puede funcionar comandado por los problemas, o puede funcionar comandado por la inspiración”.

• “El limpiar no tiene nada que ver con las expectativas. No estamos limpiando para salvar la vida de nadie. Por qué estamos limpiando es para que suceda pacíficamente lo que es perfecto y correcto en nuestra vida”.

Herramientas básicas

•        Las frases

– Lo principal es el uso de las frases:

• Te amo,

• Lo siento,

• Por favor Perdóname,

• Gracias.

– El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len  habla, es decir mentalmente estas frases, o frase,  antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va.

•        Respiración Ha

– El proceso se hace así:  Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire – mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire – mientras cuenta 7–. Expire,  contando mentalmentehasta 7. Manténgase con  los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.

– Forme con sus dedos un 8, como en la figura.       

•        Agua solar azul

– Adquiera un recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico.

– Use un papel fijándolo con  una goma elástica para cubrir la jarra. Llene con agua potable el recipiente. Ponga el recipiente azul al sol o bajo una luz incandescente (no una lámpara fluorescente) durante al
menos una hora.  Después que el agua esté solarizada (alterada por exposición a la luz solar)  puede ser usada de varias formas.

·         Fresas y arándanos

– Sirven para limpiar la memoria. Se pueden comer en postres o naturales.

 •        Lápiz con goma de borrar

– Use la punta con la goma para dar varios toques en cosas que usted siente que contienen una carga negativa.

– Esta “carga” tiene que ver con alguna memoria en usted que se está presentando para ser limpiada. Este proceso es muy bueno para deudas, cobros, contratos, multas de tráfico, boletines escolares, etc. En este caso no es recomendable tocar a las personas…

• Si usa un cuaderno, dé varios toques en la portada pidiendo a la Divinidad que limpie en usted cualquier memoria que pueda resultar en problemas relativos al que consta dentro del cuaderno. Piense las frases o frase continuamente: “Te amo, Te amo. Te amo”.

Ho’oponopono y la Ley de la Atracción.

• Proceso de la Ley de la Atracción

– Definir lo que deseas

– Enfocarte en eso

– Creer y permitir que se realice.

•        Usar Ho’oponopono para borrar recuerdos que te estén limitando o bloqueando para poder creer y obtener  claridad.

– Puedes reunir Ho’oponopono con EFT para llevar a  cabo este proceso de manera muy efectiva.

Conclusiones

• Ho’oponopono establece que “NO HAY NADA AFUERA”

• Para arreglar un problema tienes que hacer limpieza de tus recuerdos dentro de ti.

• Es como cuando proyectas una imagen de tu computadora…si la imagen no está correcta, la arreglas en la proyección o en la computadora?

En resumen, cómo practicar Ho'oponopono

Hay muchas maneras de utilizar esta técnica: siempre que la responsabilidad, el amor y el perdón sean protagonistas estamos realizando Ho’oponopono. Pero aquí podéis ver un protocolo concreto.

Establece e investiga el problema o situación

Declara, en voz alta o baja, que vas a realizar un proceso de Ho’oponopono. Establece cuál es el problema o situación sobre la que quieres trabajar.  Pide la colaboración de la mente subconsciente y de la mente supraconsciente. Investiga tu relación con ese problema o situación con este tipo de preguntas:

¿Qué hay en mí que puede causar o estar relacionado con esta situación o  problema?

¿Qué memorias están relacionadas?

¿Qué patrones y conductas repito?

¿Cómo me comporto en el problema o situación? Cómo lo resuelvo?

¿Qué pienso del asunto?

¿Cómo me siento acerca del asunto? ¿Hay rabia, miedo, culpa… relacionados?

¿Qué puedo hacer para mejorar la situación?

Apunta todos tus descubrimientos en una libreta. Date cuenta de tus conductas a nivel mental, emocional o de actitud.

Actitudes para el Ho’oponopono

Siempre que hagas Ho’oponopono debes considerar, a cada momento, estos aspectos:

Inspiración: mientras reflexionas o haces la limpieza, siempre debes estar abierto a escuchar la información que te proporciona la inspiración. A lo mejor te viene un recuerdo a la memoria, una asociación emocional, la consciencia de un patrón de conducta que repites, algo que has deseado a menudo. Mucha de esta información estará al alcance de tu consciente al plantear el problema, pero otra mucha aflorará como inspiración durante el problema.

Arrepentimiento: Toma la responsabilidad de haber aceptado y/o generado una serie de patrones, de creencias, de memorias y de asociaciones emocionales. Toma la responsabilidad que has tenido en mantenerlas, y la que tienes en transformarlas. Se consciente que todo lo que hay en tu vida es creado a través de tus memorias. Nada en tu realidad es incompatible con ellas. Siempre que tengas consciencia de alguna memoria, patrón o conducta no acertada debes entender que no debiste hacerlo (aunque todos tenemos derechos a equivocarnos), hasta el punto de decidir que nunca volverías ni volverás a repetirla. Escoge otra conducta mejor o el método para aprender a comportarte mejor.

Reparación: Siempre que te das cuenta de una acción, de una manera de pensar o sentir incorrecta debes corregir el error desde tu mente consciente. Si causaste daño, reconoce tu error, abandona las excusas, pide perdón e intenta reparar el daño. Si tu manera de actuar, sentir y pensar no son las mejores, escribe cómo te gustaría hacerlo. Busca la manera de aprender a hacerlo mejor.  Si te das cuenta de una conducta errónea, de una manera de pensar o sentir que tienes que mejorar y, como mente consciente, decides no hacer nada (es decir, continuar con el error) y simplemente repetir frases y oraciones para que la divinidad interna lo cambie todo no pasa nada (nunca te va a obligar a un cambio es escoges persistir). Así que decide que cambios harás, que conductas aprenderás, cómo pedirás perdón…

Equilibrio: confía en el proceso,  confía en los Yo básico y superior también están trabajando y haciendo su parte. Si la mente consciente tiene su colaboración, podrás transformar tus conductas, patrones y creencias con mucha más facilidad. Tienes que estar dispuesto a perdonar y liberar. Renuncia a exigir una reparación si te has sentido dañado ya que si esperas sigues ligado al problema en lugar de liberarte.

Paso 1: Relajación y respiración Ha

Ahora vas a empezar la limpieza propiamente. Busca una posición cómoda, usa un método de relajación, haz una carga energética (te recomiendo usar la respiración Ha tal como nos enseña Morrnah). Ya estás listo para liberarte.

Paso 2: Dialogo con las mentes para pedir Ho’oponopono

Realiza estos pasos:

Toma consciencia de que la mente consciente aceptó o creó una memoria almacenada en la mente subconsciente, y que está memoria es la fuente creadora de una situación pasada, presente o futura. La mente consciente no puede nunca conocer plenamente estas memorias.

Pide a la mente subconsciente, con amor y humildad, que eleve la petición de limpiar a la Divinidad Interna, con la carga de energía vital construida con la respiración.

Ahora sabes que la mente supraconsciente ha sido invitada, que participa en el proceso, que evalúa las memorias, que puede enviarte inspiraciones.

Permanece abierto al cambio, al flujo de energía sanadora, al borrado de memorias y a la inspiración.

Paso 3: Cambio de visión

Siempre que te quedes encallado en el proceso prueba con lo siguiente:

Habla con las cosas y las partes del cuerpo. Agradéceles  su participación en tu vida. Especialmente si también sufren para dar respuesta a tus memorias.

Considera que las personas son seres de luz perfectos que están dispuestos a sufrir, generar sufrimiento y hacer cosas incorrectas y a veces absurdas, sólo porque unas memorias tuyas tienen que transformarse en tu realidad.

Pide perdón a las cosas y personas por los guiones que has creado para ellos. Expresa tu deseo de cambiar tus patrones y la convicción de que es posible. Escucha otra vez la inspiración.

Pide que se produzca el aprendizaje para la transformación de estas memorias. Libera para poder quedar liberado. Renuncia a las memorias para que el mundo, las personas y las cosas puedan mostrarte su perfección.

Paso 4: Mantén la atención con las 4 frases

Cuanto más rato dure la práctica mejor. Después de todo lo anterior resulta interesante mantener la atención de la mente consciente en el proceso sin que esté haciendo nada más que estar presente (ni pensar, ni evaluar, ni valorar el problema). Así que ponla a repetir las cuatro frases, e intenta que tengan sentido y que conecte con la responsabilidad, el cambio, el amor y el agradecimiento. Repite con el orden que te parezca, insiste con una y luego otra o haz las cuatro seguidas:

Lo siento

Pido perdón

Te amo

Gracias

Otra opción es repetir como una letanía la oración de Morrnah. O incluso, si ya has conectado con ellas, las palabras gatillo.

Paso 5: Cierra el proceso con agradecimiento

Da las gracias a la mente subconsciente y supraconsciente. Date las gracias como mente consciente. Agradece la participación, la comunicación, el trabajo, la limpieza y el resultado sea el que sea. Confía en que la divinidad interna traerá lo mejor para ti (especialmente si sigues trabajando y borrando). Escucha la inspiración o si surge alguna perspectiva nueva sobre la situación. Da por cerrada la práctica por hoy, declarándolo en voz alta o baja, con un sentimiento de perdón, amor y agradecimiento.

Repite este proceso varias veces

De esta manera vas borrando memorias progresivamente, vas mejorando tu actitud, te liberas de culpas y resentimiento de manera gradual. Todo esto va a facilitar una cada vez mejor comunicación entre los tres aspectos del Yo, en relación al problema. Así, cada vez que practiques Ho’oponopono para solucionar o en relación a algo, tendrás más oportunidades de alcanzar toda la información y limpiar más profundamente tomando más consciencia de tus memorias, de la inspiración y de las conductas que debes cambiar

Ho’oponopono en situaciones cotidianas

El trabajo anterior suele resultar imprescindible. Hemos dicho que hay que repetirlo. Pero existe la posibilidad de reforzarlo durante los momentos cotidianos, en cualquier momento y lugar. Es especialmente importante cuando la mente empieza a divagar (paseándose por las memorias reforzándolas) o darle vueltas al problema/situación.

Toma consciencia del problema, el análisis ya lo has hecho y profundizarás en otro momento.

Declara interiormente que empezarás el proceso.

Busca una manera de relajarte y haz algún sistema de respiración energizadora.

Mantén el dialogo con las tres mentes pidiendo limpieza.

Repite las 4 frases o las oraciones.

Escucha en todo momento la inspiración que pueda surgir.

Conecta con una sensación de amor, perdón y agradecimiento, creando una carga positiva mientras dura la práctica.

Puede que te distraigas o tengas que atender algo que ocurre en tu entorno. Simplemente vuelve a la situación, y continúa con las frases u oraciones.

Cuando quieras acabar, agradece la participación de las tres mentes y establece que la práctica ya terminó por el momento.

¿Puede el Ho'oponopono realmente atraer el dinero a tu vida?

La auto identidad a través de Ho'oponopono fundada por Morrnah Simeona Nalamaku, y enseñada hoy por el Dr. Ihaleakala Hew Len, es un proceso para lograr el equilibrio en esta vida a través de la comprensión de uno mismo.

La comprensión no es algo que hay que aprender, simplemente se trata de reconocer cuando los recuerdos nublan nuestra visión de nosotros mismos para entonces proceder a limpiarlos. Cuando tomamos 100% de responsabilidad por nuestras vidas y estamos dispuestos a dejar de lado las creencias, apegos emocionales y deseos, la perfección de Dios se revela en nuestras vidas.

Cualquier cosa es posible cuando estamos dispuestos a aceptar la responsabilidad y dejar ir, incluyendo la atracción de dinero, el amor y la alegría.

No eres consciente ni de una fracción de los recuerdos que se repiten en tu subconsciente.

Tu subconsciente (el niño interior) tiene tus memorias.

Puedes contar con la ayuda de tu niño interior para que te ayude a limpiar tus memorias.

La Divinidad es la única que puede borrar los recuerdos o memorias.

Cómo utilizar Ho'oponopono para atraer el dinero

Ho'oponopono no es una herramienta para la manifestación. Es un proceso por el cuál vivir. Cuando lo practicas con regularidad permites a la paz de Dios, el amor y la abundancia manifestarse en tu vida.

La práctica de Ho'oponopono no es una manera rápida de enviar una lista de tareas a la Divinidad. Es una forma de vida por medio de la cual el ser se revela y por lo tanto, el poder y la magia que es la Divinidad estarán disponibles para ti, en el tiempo de Dios y por la voluntad de Dios.

Lo que la práctica te permite hacer es limpiar tus relaciones hacia arriba. Tus relaciones con todos los seres, todas las formas, toda la creación, incluyendo el dinero.

Como occidentales, nos educan con creencias sobre el dinero que no sirven a nuestro propósito divino más elevado. Cualquier problema que tengas con el dinero, y tienes problemas si la abundancia no fluye fácilmente hacia ti, sólo está allí para que tú lo puedas limpiar.

Todo lo que percibes como no deseado en tu experiencia de vida es simplemente una oportunidad para que puedas limpiar recuerdos.

¿Cómo puedo limpiar memorias sobre el dinero?

Lo que estás experimentando en tu vida y que lo etiquetas como "malo", ya sea carencia, enfermedad, problemas de relación, debe ser visto como una oportunidad preciosa para limpiarte.

No tienes manera de saber que memorias están actuando en tu subconsciente en este momento, y no necesitas saberlo. Todo lo que necesitas hacer es limpiar constantemente. Nuestro malestar y el malestar de otros son recordatorios para mantenernos limpiando. El trabajo de limpieza sólo terminará para ti... cuando alcances la iluminación.

Cuando finalmente fusiones tu ser con el Ser Divino, sabiendo completamente lo que realmente esto significa. Sólo a partir de ese momento, no habrá más limpieza por hacer.

En tu experiencia con el dinero, tu limpieza en última instancia revela una paz y un amor por el dinero. No es una obsesión de tener dinero, sino un amor y aprecio por todo lo bueno que el dinero te permite hacer, ser y tener.

El dinero es simplemente un maravilloso regalo de la Divinidad que debe valorarse como tal. No te obsesiones con él, no lo temas o idolatres; simplemente ámalo y apreciarlo.

Cualquier cosa y cualquier persona puede lograr la paz sobre los medios que han abierto un camino más cercano a su ser divino. Amar a tus recuerdos y tu experiencia por la oportunidad de ver con más claridad es todo lo que necesitas hacer para que la abundancia comience a fluir.

Luego, en el tiempo de Dios, tu prosperidad aparecerá. Tiene que hacerlo, a menos que comiences a cuestionar y a dudar.

La paz que se siente cuando primero comienzas a limpiar tiene que ser sostenida por la limpieza constante. En caso de que la duda o la preocupación aparezcan, sólo tienes que limpiar esos pensamientos.

En cualquier momento en que no estés en un estado de paz y alegría, debes reconocer que estás experimentando un recuerdo y sólo tienes que retomar la limpieza.

Es un proceso simple pero tedioso, como el Dr. Hew Len siempre nos recuerda. Debes estar dispuesto a hacer el trabajo.

"Gracias a la pobreza y carencia por estar aquí."

La única manera de dejar de lado la pobreza y la carencia es aceptarlas.

La única manera de liberar memorias, y la Divinidad es el único que puede hacerlo, es hablar con la memoria y darle las gracias por la oportunidad de dejarla ir. Puedes decirte a ti mismo: A todas las memorias que están produciendo esta condición de pobreza... lo siento, Te amo, por favor perdóname y gracias.

Cuentas con la ayuda de tu niño interior, el subconsciente. Pídele al niño interior que te ayude a limpiar los recuerdos y que te enseñe cómo limpiarlos. De esta manera, el niño interior podrá trabajar en las memorias aun cuando tú te olvides de hacerlo.